Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем

Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем

Сохранить публикацию В этой статье рассмотрим точечный массаж для снятия болевых ощущений. При этом не наносится вреда печени и почкам, как при приеме обезболивающих препаратов. На рисунке видно, как её найти. Она расположена симметрично на задней поверхности ноги под коленом. Просто эту линию определить, спроецировав пупок на спину. В данном случае он выполняется кулаками.

Акупрессура

Последнюю точку нужно стимулировать не постукиванием, а растиранием. Последовательность воздействия на точки акупунктуры Шаг четвертый Теперь вновь подумайте о проблеме или ситуации, которая вначале причиняла вам эмоциональный дискомфорт, и еще раз оцените его уровень по балльной шкале. Не стал ли он меньше после того, как вы проделали упражнение?

Приложение В. НЕВРАЛЬНАЯ СХЕМА страха. Центральная роль в страхе принадлежит миндалевидному телу. Когда редко встречающаяся болезнь.

Акупрессура Одним из самых простых способов помощи самому себе является метод акупрессуры. Что интересно, действуя на физическом плане, заодно и прорабатывается энергетический. Акупрессура является дальнейшим развитием акупунктуры. Она использует те же точки и меридианы , что при акупунктуре, однако вместо игл используются большой и указательный пальцы рук. Нажатие на правильные точки освобождает от многих недугов. Акупрессура не только утоляет боль, но сокращает также и время болезни, устраняет нарушения функциональной деятельности органов, ликвидирует последствия неврозов тревоги, беспокойства, болезни и нарушения напряжения стрессового состояния.

Акупрессура снимает боль и исцеляет те болезни, которые происходят от нервов, а это в наше лихорадочное время — каждая вторая болезнь. Но прежде всего она является надежным, безопасным и действенным средством против боли и это без какого-либо побочного действия.

Акупрессура с помощью кончиков пальцев с обеих сторон синхронно в течение одной минуты. Большим пальцем, обхватив ступню, проводится акупрессура с умеренным усилием. Лучше проводить воздействие в утреннее или вечернее время с большими интервалами. Расстройство желудка боли желудочно-кишечного тракта Необходимые точки: Исключительно легкое воздействие длительно.

Помогает избавиться от икоты, нервного напряжения и страха. Точка Lu 1 Снимает икоту, кашель, тревоги и страхи, затрудненное дыхание.

Лао Минь Исцеляющие точки нашего организма. Подробный атлас Эта книга является подробным атласом исцеляющих точек и самоучителем способов воздействия на них. Обучитесь технике точечной акупрессуры, которая практически не имеет вредных побочных действий. Спасение в собственных руках Человеческий организм — самая сложная биологическая система.

И природа устроила его очень заботливо и предусмотрительно, наделив возможностью самостоятельного лечения. Мы иногда наблюдаем за тем, как помогают себе наши четвероногие братья. Животные знают, как погреть больную лапу, вылизать рану языком — способы лечения заложены у них на уровне рефлекса. Человек тоже чувствует, что больное место нуждается в надавливании, растирании, массаже и пользуется этими волшебными возможностями на начальном уровне. Руки так и тянутся к болезненной зоне, потому что касание теплой рукой — самый естественный способ лечения.

Традиционная восточная медицина преуспела в использовании возможностей тела. В ней многое построено на знании исцеляющих точек и зон. Такие проекции связаны с органами тысячью нитей разной природы, прежде всего, энергетической. Поэтому воздействие рукой на определенную зону на поверхности тела посылает импульс соответствующему органу — так будто рука дотянулась до почки, сосудов, лимфатических узлов, сердца.

Что бы у вас ни заболело — ищите связанную точку и учите свои руки правильно воздействовать на нее.

Запрашиваемая Вами страница не существует

У вас есть все, чтобы построить новую жизнь и сбросить вес. Нужно лишь знать немного больше об энергетических каналах своего тела и пользоваться этими знаниями. Если вы чувствуете, что прямо сейчас жизнь давит на вас сильнее обычного, выделите себе пару минут и хоть прямо на рабочем месте зажмите большим пальцем точку, как указано на рисунке.

При симметричном воздействии на точки акупрессуры следует быть особо внимательным. Страх (подавленное состояние), общий невроз.

Для таких людей мы предлагаем старинный метод китайской народной медицины - акупрессура лечение надавливанием на особые точки на теле человека и акупунктура. Эффект такого воздействия позволяет излечивать функциональные расстройства и ускорять выздоровление, а также устраняют последствия стрессов. Все мы видели, или слышали о чудесных исцелениях, которые стали возможны благодаря иглоукалыванию. Однако не стоит забывать, что процедуры проводят целители, мастерство которых оттачивалось годами. Мы же хотим научить вас помочь себе самим.

В основе этого метода лежит акупрессура.

Акупрессура при волнении

Воздействие — сесть спокойно. Прессура проводится с умеренным усилием указательными пальцами обеих рук большие пальцы подпирают подбородок. Воздействие — интенсивная до боли , но кратковременная прессура ногтем большого пальца мизинца противоположной руки.

Акупрессура Некоторые женщины считают, что акупунктура помогает во вам выявить свои тайные страхи и сомнения и стать более уверенной.

Ступни-скелет Бери ноги в руки и Общеизвестно, что Родину нельзя унести на подошвах своих сапог А вот на Востоке уверены, что на подошвах, конечно, не сапог, а наших ног, можно унести собственное здоровье! Хитроумные китайцы за свою многовековую историю изобрели не только бумагу, компас и порох. Они открыли, что массируя определенные участки на подошвах ступней, можно смягчить или даже снять вовсе болевые ощущения в различных частях организма: Таким путем вы обеспечиваете беспрепятственный доступ жизненной энергии в любую точку вашего тела.

Остальные варианты хорошо видны на приведенной схеме. В последнее время появился и современный аналог такой методики - электропунктура. Однако не всем известно, что существует еще один метод - акупрессура. В Японии аналогичная методика называется шиацу ши - пальцы, ацу - надавливание. Акупрессура лечит посредством нажатия пальцами.

Акупрессура является дальнейшим развитием акупунктуры. Она использует те же точки и меридианы , в которые вводятся иглы при акупунктуре, однако акупрессура отвергает применение металла при лечении. Вместо игл, с тем же эффектом, используется большой и указательный пальцы рук можно и собственных, при их наличии.

КНИГА. Акупрессура

В научной литературе стран Восточной Европы акупунктуру часто называют иглорефлексотерапией, иглотерапией. Электроакупунктура - это воздействие на точку иглы и одновременно слабого электрического тока, электропунктура - воздействие на точку только электрического тока. Характерной способностью этой точки является резкое снижение электрического сопротивления для слабых токов.

Разновидность рефлексотерапии. Одним движением пальца знаток акупрессуры способен остановить сердце, реальные специалисты.

В последнее время появился и современный аналог такой методики - электропунктура. Однако не всем известно, что существует еще один метод - аккупрессура. В Японии аналогичная методика называется ши-ацу ши - пальцы, ацу - надавливание. Акупрессура лечит посредством нажатия пальцами. Акупрес-сура является дальнейшим развитием акупунктуры. Она использует те же точки и меридианы, в которые вводятся иглы при аккупунктуре, однако акупрессура отвергает применение металла при лечении, что делает методику более мягкой и безопасной, практически не снижая её эффективности.

Вместо металлических игл, с тем же эффектом, используется большой и указательный пальцы рук можно и собственных, при их наличии. Нажатие-надавливание пальцами на правильные точки освобождает от многих недугов и расстройств. Акупрессура не только утоляет боль, но сокращает также и время болезни, устраняет нарушение функциональной деятельнос-ти органов, ликвидирует органические последствия неврозов: Каждый человек, знающий важнейшие точки на теле и лечебные показания, выполняя легко запоминающиеся правила аккупресу ры, сможет помочь себе сам!

Особенно эффективен этот метод, когда удачно подобран и, тем более приятен, носитель воздейст-вия. Акупрессура не причиняет боли от укола иглы, не вызывает кровотечения и исклю чает внесение инфекции в организм. Но самое главное, этот доктор всегда с Вами!

Основные фобии и страхи

Существует несколько вариантов выхода из этой ситуации: Первый вариант, перейти на главную страницу сайта. Второй вариант, воспользоваться меню слева для перехода к нужному разделу Возможно, Вам нужен один из следующих разделов сайта.

Использование точек Акупрессуры в ходе практики йоги улучшает снимает страхи и напряжение, настраивает на медитацию.

Существуют 2 варианта применения массажа: Массаж щеткой, используя чью-либо помощь: После массажа обтереть тело полотенцем и оставаться укрытым около 30 минут. Холодный компресс груди или влажное обертывание повышают эффект.

Лечение с помощью акупрессуры

Основные правила проведения акупрессуры Для проведения акупрессуры выберите подходящее время, позаботьтесь, чтобы вас не беспокоили родственники, телефонные звонки и другие отвлекающие факторы, сядьте или прилягте, успокойтесь, расслабьтесь. Зона, которую следует массировать, имеет около сантиметра в диаметре. Более точно место воздействия определяется субъективно, по ощущению боли или иррадиации боли в другие части тела. Подготовившись к выполнению процедуры, легко поставьте указательный палец в соответствующую точку на коже и, постепенно усиливая нажим, вращательными движениями по часовой стрелке массируйте эту точку.

Длительность акупрессуры для одной точки от 30 с до 5 мин. Лечебный эффект может проявиться сразу же или через некоторое время.

Акупрессура. Акупрессура - это точечный массаж. . кабинете, поскольку уменьшается не только зубная боль, но и страх перед бормашиной. В начале.

Техника массажа Удобно сядьте или лягте. Во время каждого выдоха указательными пальцами обеих рук одновременно на правой и левой ушной раковинах нажимайте на нужную точку до лёгкой приятной боли. Во время вдоха нажимать на неё не нужно. И так 30 раз. Если за один сеанс производится массаж не одной, а двух или трёх точек, то 30 раз нажимаем сначала на одну, затем 30 раз на другую и 30 раз на третью.

Как комбинировать точки см. После этого необходимо минут спокойно посидеть или полежать ничего не делая. Можно поспать, но читать, разговаривать или смотреть телевизор нельзя. Точка-аптека эндокринная Организм каждого человека вырабатывает свои собственные лекарства. Но во многих случаях вместо синтетических препаратов достаточно немного подстегнуть собственную лабораторию и эффект будет тот же.

Этой лабораторией является эндокринная гормональная система - гипофиз, поджелудочная, щитовидная железы, надпочечники, яичники у женщин и простата у мужчин. Эти органы и отвечают за выработку организмом собственных лекарств. На ушной раковине есть точка, массаж которой нормализует этот процесс.

Как избавиться от страха


Comments are closed.

Жизнь без страха не просто возможна, а полностью достижима! Узнай как полностью избавиться от страха, кликни тут!